KBT, psykoterapi och rehabilitering
Har du problem med ångest, depression, relationer, stress, dålig självkänsla eller vill du fungera bättre i vardagslivet?
Jag hjälper dig hitta glädjen i livet!
Jag ger dig verktyg för att skapa välbefinnande och återta kontrollen över ditt eget liv, hitta glädjen och skapa balans i tillvaron:
- förändra dina tankar-känslor-beteenden
- bearbeta och bli av med dina trauman
- praktisera Mindfulness (medveten närvaro)
- lär dig meditera för ökad ro i vardagslivet
Jag har 15-årig erfarenhet av allt från vardagsproblem till existensiella problem och svåra trauman. Jag är utbildad och legitimerad KBT-psykoterapeut (medlem i sfKBT).
Jag kan ta emot patienter med kort varsel.
