KBT, psykoterapi och rehabilitering

Har du problem med ångest, depression, relationer, stress, dålig självkänsla eller vill du fungera bättre i vardagslivet?

Jag hjälper dig hitta glädjen i livet!


Jag ger dig verktyg för att skapa välbefinnande och återta kontrollen över ditt eget liv, hitta glädjen och skapa balans i tillvaron:
  • förändra dina tankar-känslor-beteenden
  • bearbeta och bli av med dina trauman
  • praktisera Mindfulness (medveten närvaro)
  • lär dig meditera för ökad ro i vardagslivet

Jag har 15-årig erfarenhet av allt från vardagsproblem till existensiella problem och svåra trauman. Jag är utbildad och legitimerad KBT-psykoterapeut (medlem i sfKBT).

Jag kan ta emot patienter med kort varsel.


Kontakt

Kontaka mig genom att skicka ett mail:

ingrid@terapinu.se

Tel: +46-(0)70 247 61 77