TCC, psychterapia e reabilitazione
Hai problemi di angoscia, depressione, relazione, stress, bassa autoestima o vuoi semplicemente funzzionare meglio nel tuo cuotidiano?
Ti posso aiutare a ritrovare la gioia di vivere!
Ti ensegno i metodi per trovare il benessere e ricuperare il controllo della tua vita, trovare la gioia e accedere al equilibrio nel existenza:
- Cambiare l a cattena di pensieri-emozione-reazzione
- Lavorare con trauma e superarli
- Pratticare la Consapevolezza
- Imparare a meditare per aumentare la tranquilita mentale nel cuotidiano
Ho 15 anni di sperienza terapeutica di vari tipi di problemi psychologici da problemi cuotidiani a problemi existentiali. Sono psychoterapeuta cognitiva professionale con legitimazione (socio di SfKBT).
Posso riceverti senza prenotazione.
